若ハゲです。復活するでしょうか？
【質問です】
若ハゲで悩んでいます。
ここ数年でおでこから激しく後退しています。
家系的におでこが広いのですが，高校の時から後退し始めていました。
大学に入ってから生活習慣の乱れのせいか，一気に進行しました。
今更ですが，タバコはやめて生活習慣を改めようと努力しています。
どのようなことに気をつければ生え際は復活するのでしょうか。
せめて，現状維持だけでもと思っています。
【回答です】
まずは様々なストレスを減らすことが第一です。
あなたの場合，生活改善を努力しているというところが逆に精神的ストレスにつながっている気がします。
ストレスを感じている間は血管が収縮するのだそうです。大きな血管も収縮するのだから髪の毛の毛根にある毛細血管ではもっと顕著になってほとんど血が流れなくなるくらいだそうです。
そのため，毛根が弱って脱毛になるのでしょう。
栄養バランスを取ることも大事ですが，生活を改善しようとすることをストレスと感じないようなやり方がベストですね。
